Чрезмерное потоотделение. Чем и как бороться с ним? Народные средства?

Ответов: 2

Причин чрезмерного потоотделения(его еще называют гипергидрозом) несколько: стрессы, проблемы с гормональным фоном, избыточный вес, последствия приема некоторых лекарственных препаратов и др.

Народные методы избавления от гипергидроза - просты и эффективны. Но тут, как в любом деле важна, что называется, система, или регулярность.

Можно делать ванночки и примочки с настоем ромашки.

Рецепт настоя: 4 толовых ложки(или 4 фильтр-пакета) цветков ромашки заливаем литром кипятка, накрываем и даем настояться с час.

С этим настоем делаем 15-20 минутные ванночки для рук и ног, а если нужно провести процедуру для подмышек - укладываемся в ванну, в которую вода налита так, чтобы она не доставала до подмышек и накладываем марлевые примочки с настоем на подмышечные впадины.

Ромашковые процедуры лучше проводить перед сном, а утром обработать проблемные места обычным тальком(можно использовать детскую присыпку).

В комплекс терапии от чрезмерного потоотделения можно включить отвар крапивы и шалфея для питья.

На 1 литр воды - по 1 столовой ложке листьев крапивы и шалфея. Листья заливаем холодной водой, доводим до кипения, выключаем, настаиваем и пьем 1 раз в три дня. Курс питья этого отвара составляет 1 месяц.

Хорошее средство при гипергидрозе - настойка хвоща. Ею, как косметическим тоником, следует протирать проблемные зоны при помощи тампона или ватного диска.

Рецепт настойки.

Нам нужна трава хвоща, водка и спирт в пропорциях 1:10:5. Все компоненты смешиваются, помещаются в стеклянную банку с плотной крышкой и убираются в сухое темное место на 3-5 недель. Затем мы разводим смесь водой, увеличивая объем настойки в два раза. Этим тоником мы и пользуемся для протирания ног, ладоней, подмышек.

Также считают эффективными при борьбе с потливостью протирания уксусом после контрастного душа, настойку березовых почек, настойку коры дуба и другие.

Помогает экстренно лимон. Нужно просто протереть чистые подмышки кусочком лимона. Гарантия - 100%, если потливость связана с волнением при публичных выступлениях, сдаче экзамена и подобных ситуациях.

У вас слабая нервная система. Ее необходимо укреплять. Таблетки не помогут, только усугубят ваше состояние, да и привыкание вызывают (я имею ввиду психотропные препараты). Пейте травы успокоительные -пустырник, ромашку, мелиссу. Главное лекарство для вас -это вода. Точнее контрастный душ, с последующим обливанием холодной водой. Этот способ укрепит сосудистую систему и весь организм в целом. Начинать нужно постепенно. Начиная с теплой воды и в итоге (через три-четыре месяца) начинайте обливаться прохладной, а затем холодной водой. Проверено на практике. Нужна сила воли. Вода лечит.