Как вы себя подбадриваете, если уже нет сил и надежды?

Как убеждаете себя не сдаваться, если в течение долгого времени полоса неудач.

6 2020-01-14 03:10:43

Ответов: 10

Если у меня начинается вдруг полоса неудач, то начинаю анализировать, что делаю не так? Как могу это исправить? И что можно предпринять? И конечно же всегда помню, что могло бы быть хуже, или у других людей бывают проблемы намного серьезнее. Большинство проблем решаемо, а те которые не решаются, как Вам уже написали в ответах, просто отпустить. Что-то мы не в силах исправить, нужно с этим смириться. И благодарить за то, что имеете, радоваться любой мелочи. Пусть в начале это будет через силу, но потом войдет в привычку. Также помогает отвлечься от проблем любимые дела, любимая музыка, природа и т.д. Желаю Вам счастья!

Если мы ещё можем подбодрить себя, значит, силы и надежда на лучшие времена в нашей жизни есть, и это порой имеет самое решающее значение, чтобы, не смотря ни на что,идти дальше по жизни.

Я пришла к пониманию, что все, происходящее со мной, не носит случайного характера.

Неудачи, болезни - это уже следствие каких-то причин наших мыслей, поступков.

Я стараюсь теперь изменять свое отношение к жизни, находить больше хороших, позитивных моментов, поступать с другими людьми, так как я хотела, чтобы со мной поступили в подобной ситуации, не делать поспешных выводов.

Нужно просто понимание, что так мы крепнем своим духом, не ломаемся и не отступаем перед трудностями, а приобретаем опыт, учимся находит новые решения, более глубоко анализировать свои мысли и чувства, которые посылаем в ответ.

Все, как бумеранг, будет возвращаться нам. Я это приняла и стараюсь не падать духом, отгонять плохие мысли. Иногда, понимание, что есть люди, которые страдают больше, неизлечимы больны, имею физически ограниченные возможности, но при этом не падают духом, тоже придает силы.

Хорошо побывать на природе, которая энергетически своей красотой очищает от негатива.

Использовать все, что способно поднять вам настроение: любимая музыка, хорошая книга, живопись, ваше хобби.

Если я понимаю, что сделала уже всё, что от меня зависело, а проблема так и осталась неразрешённой, то просто смиряюсь с ситуацией и пускаю всё на самотёк - как правило, подобная тактика оказывается самой действенной, и решение приходит само собой - иногда достаточно просто не мешать естественному ходу событий, потому что мы не всегда бываем дальновидными настолько, чтобы понять, какой исход будет для нас оптимальным. Биться головой о стену не люблю - если что-то упорно не получается, значит, это просто не моё, и нужно менять не только пути и способы достижения цели, но и саму цель. И ещё всегда внимательно смотрю вокруг - по-любому возникает какая-то другая возможность, открывается выход. Нужно только не пропустить этот момент.

С недавних пор научилась говорить:"Слава Богу за всё!"- и благодарить его даже за неприятности, которые на самом деле только во благо приходятся, когда по истечении времени начинаешь их внимательнее разглядывать. Часто бывает так, что не было бы счастья, да несчастье помогло. Самое любимое мною выражение:"Всё, что ни делается - к лучшему". Неприятности мобилизуют духовные силы человека, если есть вера. Верующему человеку невозможно представить, что надежды нет. "Упование мое - Бог, прибежище мое - Господь, покров мой - Дух Святой". Простая молитва как непременная уверенность в том, что всё будет хорошо.

Мне очень понравилось высказывание недавно ушедшей от нас певицы Елены Образцовой, замечательного и мудрого человека. Когда случалась полоса неудач или какая-то болезнь, она вспоминала о тех, кому значительно хуже, и говорила про себя: "Спасибо, Господи, что только это". Когда мне плохо, я вспоминаю эти ее слова.

А для этого есть Господь Бог, вот его я и прошу о помощи! Только при этом нужно понимать, что Господа Бога не только нужно просить, когда тебе плохо, а и искренне его благодарить, когда тебе хорошо. А еще нас преподаватель по философии однажды учил, чтобы, когда нам плохо, мы вспоминали о том, что как хорошо, что все живы в семье, все здоровы, что у нас есть руки, у нас есть ноги, у нас есть голова. Посмотрите на сирот, посмотрите на инвалидов-параолимпийцев. У кого-то нет рук, у кого-то нет ног, кто-то ничего не слышит, а они все равно борются, да еще и радоваться жизни успевают.

Я себе такие слова говорю:"Человек настолько прочный механизм, что все что угодно может вытерпеть. Тебе больно, плохо, а ты терпи, и вроде второго дыхания откроется, легче станет."

А еще я порой говорю бессмертные слова Скрлетт О'Хара: "Я подумаю об этом завтра"

Перестаю быть хорошей девочкой, это очень помогает, иногда представляю, как кусаю проблему клыками, хотя ими не обладаю. А иногда помогает помечтать, как лежите на солнышке на Бали или в другом приятном месте...

Часто такое бывает,что кажется,что хуже уже не куда.Не стоит на этом зацикливаться.Можно посмотреть на ситуацию под другим углом,понять что выход есть или просто поменять свое отношение к этой ситуации.Заметила,что сию секундно, ситуация кажется очень серьезной,неразрешимой,а через день-два,смотришь на все проще и при этом возникает решение проблемы или просто успокаиваешься и проще реагируешь.

А еще помогает просьба о даровании терпения и сил, у Бога.

Подбодрить себя можно разными способами, но это не выход. это тоже самое что при зубной боли пользоваться обезболивающими не леча сам зуб, на долго ли Вам хватит терпения обезболивать? Нужно искать суть проблемы. А сут проблем всегда в нашей голове. Если Вы думаете что идет полоса проблем и неудач то так и будет до тех пор пора ВЫ сами не решите что они закончились. Наше подсознание всегда все фильтрует исходя из наших мыслей. Просто проснитесь утром и скажите себе что с каждым днем дела у вас все лучше и лучше, первое время будет сложно в это верить, но старайтесь находить самые маленькие предпосылки к лучениям и отмечать их. С таким подходом и подбадривания(обезболивающие) Вам не понадобятся.